“Je kan door fit20 gewoon meer hebben!”

Ik doe nu bijna een jaar fit20. Mijn buurvrouw deed het en zij zei op een gegeven moment tegen mij: ‘Moet je eens voelen…!’ terwijl zij haar spierballen liet zien. Haar armen waren door fit20 heel sterk geworden. ’Ik merk het bij het tennissen’ en ‘ik loop harder!’. Toen ben ik het na de eerste proefles ook gaan doen.

Ik vind fit20 een heel fijn concept. Het heeft zoveel effect! Eerst kregen mijn energie en metabolisme een enorme boost. Toen begon mijn lijf echt strakker te worden, ik viel wat af en mijn spiermassa nam toe. Inmiddels ben ik echt gespierder, geen bodybuilder ofzo, maar ik zit strak in mijn vel

Ik merk het effect van die 20 minuten aan zoveel dingen, alles gaat makkelijker, kinderen tillen, traplopen, op de fiets. Je kan door fit20 gewoon meer hebben! Bij fit20 train je echt al je grote spiergroepen. En nu gaat ook de conditietraining, die ik al deed, makkelijker. Ik zit gewoon algeheel beter in mijn vel

Ik merk dat het spierstelsel een heel belangrijk orgaan is dat bij fit20 goed onderhouden wordt. De training geeft mij feedback over mijn lichaam, als een training een keer minder gaat merk ik vaak dat ik bijvoorbeeld verkouden aan het worden ben. Net zoals topsport dus! Natuurlijk helpt de discipline van een vaste afspraak en die twintig minuten. Wij hebben drukke banen en een druk gezin, en dan is fit20 perfect. In het begin hik je even tegen de prijs aan, maar als je het samen doet en je ziet wat voor rendement het op je leven heeft dan wil je het niet meer missen

Carine Punt (41 jaar) senior scientist

Ook interesse in een gratis proeftraining? Bel naar fit20 Almere: 036-8200276 of kijk op de website: www.fit20.nl

fit20 Almere Transistorstraat 71D Oudweg 4 Almere 036-8200276 www.fit20.nl