Yoga en Indiase massages

Wat heeft yoga te maken met massages? Niets. Althans: niet direct. Yoga is uitstekend te beoefenen zonder, maar toch is er een verwantschap. Dat komt door de oorsprong van yoga, in India. Yoga is verwant aan de Indiase leer van gezondheid, Ayurveda.

Ik noem ze altijd broertje en zusje. En allebei gaan ze over energie en het weer in beweging brengen, het in balans krijgen van je energie

Niet voor niets geef ik (naast de yogalessen op de avonden en de vrijdagmiddag) Indiase massages, waarbij warme kruidenolie wordt gebruikt. Een weldaad voor de huid, ontspannend en helend. En therapeutisch werkend. Letterlijk: heel makend, je weer verbinding geven met je lichaam. De Ayurveda is natuurlijk veel meer dan alleen massages. Het gaat uit van wie jij bent, welk type mens, welk type huid en de kenmerken die dat geeft voor je gezondheid. Van daaruit wordt je een advies of een behandeling gegeven. Ayurveda beoogt verstoringen aan te pakken vóórdat het naar buiten komt in de vorm van een ziekte

Ikzelf beperk me tot de massages, in het weekend, maar sinds kort werk ik samen met praktijk B-at-Ease van Brigitte Pappot. Brigitte zal geregeld in Almere te vinden zijn om vanuit Ganesha Almere behandelingen en consulten te geven, op afspraak, naast haar praktijk in Amersfoort. Een samenwerking waar we blij mee zijn, want niet voor niets heten we ‘Ganesha Almere – centrum voor Yoga en Ayurveda’

Behandelingen van B-at-Ease kunnen, afhankelijk van het soort verzekering, voor vergoeding door de ziektekostenverzekering in aanmerking komen

En mocht je op een meer geregelde basis wat goeds willen doen voor je gezondheid, dan is yoga natuurlijk een prachtige invulling. En voor mensen van wie het lichaam wat minder belastbaar is geworden hebben we inmiddels ook ‘Yoga Light’, met aangepaste oefeningen. Op de vrijdagmiddag. Wat een mooi vak hebben we toch!

Maak ook weer eens verbinding met je lichaam

Ganesha Almere | Rodinweg 59 Almere | 06-53744367 | Astrid Boutkan en Frans Zwagemakers | www.ganesha-almere.nl