Weetjes over Asperges

Ik ben Monique van Wessum. Met meer dan 6 jaar ervaring als gecertificeerd PowerSlim coach kunnen wij dit samen bereiken en uiteraard behouden met het gewichtsbehoud-programma.

1. Asperges bevatten het spoorelement mangaan, dat je lichaam helpt om SOD (superoxide dismutase) aan te maken. SOD speelt een rol in de productie van energie in je lichaam. Boost je energie dus door asperges op het menu te zetten. 2. De zwavel in asperges zorgt ervoor dat je huid gaat stralen! 3. Asperges bevatten inuline wat een prebioticum is. Dit wil zeggen dat het voeding voor je darmbacteriën is, hierdoor kun jij jouw eten beter verteren en dat draagt bij aan een betere stoelgang.

4. Asperges werken vochtafdrijvend vanwege het aminozuur asparagine en de mineralen die het bevat. Handig als je met het warme weer of tijdens je menstruatie wat meer vocht vasthoudt! Het witte goud. We kijken er allemaal naar uit zodra ze weer op de markt komen. We kennen allemaal de klassieker met ham en ei, maar wat zijn nou de populairste, koolhydraatarme aspergerecepten op onze website? En we kunnen je alvast verklappen, een klassieker is niet voor niets een klassieker en die verovert maar al te graag de eerste plaats.

Naast dat asperges gewoonweg heel lekker zijn bevatten ze ook tal van gezonde voordelen, namelijk:

Neem voor meer recepten een kijkje op mijn site.

Oirschotseweg 107a Best 06-54900412 | info@moniquevanwessum.nl www.moniquevanwessum.nl