Hoe zorg jij voor overzicht?

Mensen met (kenmerken van) autisme en de mensen in hun directe omgeving ervaren vaak stress. Ze raken snel uit balans en het duurt lang voordat ze weer hersteld zijn van onbalans.

DOWNLOAD NU GRATIS 7 dingen die je kunt doen voor rust en balans

Autisme is complex en daardoor is maatwerk nodig om te bepalen wat voor jou werkt. In mijn praktijk merk ik dat kleine dingen vaak een groot positief effect hebben. Door samen inzicht te krijgen in jouw (kenmerken van) autisme, kun je de dingen doen die goed voor jou voelen.

Overzicht is de sleutel naar balans en rust. Waar heb jij wel overzicht en waar heb je het nog niet? Hoe kun je zorgen voor overzicht? Wat zou je echt willen veranderen? Als je weet hoe jij voor jezelf overzicht creëert, kun je snel stappen zetten naar een fijn leven met balans en rust. Hierdoor kom je lekker in je vel te zitten.

Wil jij ook weten hoe je met je autisme lekker in je vel komt te zitten?

Neem dan contact op voor een vrijblijvende gratis ont-stress sessie www.lekkerinjevelmetautisme.nl/ont-stress-sessie/ of bel 06-45316925.

Autismecoach Esther Oomen heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met (kenmerken van) autisme. Daarnaast werkt ze met partners en familieleden van mensen met (kenmerken van) autisme.

Johan Frisopark 47, Best | 06-45316925 info@lekkerinjevelmetautisme.nl www.lekkerinjevelmetautisme.nl