Ik heb me in tijden niet zo goed gevoeld

Een vrouw stuift al pratend mijn praktijk binnen. De rust van zojuist heeft plaatsgemaakt voor een gejaagd en haastig gevoel. Ik merk dat mijn maag licht samenknijpt en dat mijn ademhaling versneld. Ik nodig de vrouw uit om plaats te nemen en vraag haar om even niet te praten en alleen maar te voelen wat ze kan ervaren in haar lichaam.

Verbaasd kijkt ze me aan. “Doe maar”, moedig ik haar aan, “alleen maar even voelen”. “Wat heb je gevoeld”, vraag ik haar. Ze antwoord: “Ik voel stress in heel mijn lijf en daarom ben ik ook hier.” “Dan ben je op de juiste plek”, antwoord ik.

“Laten we eens starten met een oefening. Je hebt vast ooit helemaal geen stress gehad. Ga in gedachten eens terug naar een ontspannen stressvrij moment uit je leven. Wat deed je toen? Wat voelde je in je lichaam? Wat voor geluiden waren daar? Hoe zag je eruit in die situatie?” Er verschijnt een glimlach op haar gezicht.

“Hoe voel je je nu?” vraag ik. “Ik voel me rustig en ontspannen en weetje wat zo vreemd is? Mijn adem zit lager en is trager.” Dat is een heel mooi inzicht, een goed begin van een anti-stresssessie.

Zes weken later zie ik haar rustig door de winkel lopen, ik zie dezelfde vrouw maar met een totaal andere uitstraling. Als ze me ziet begint ze enthousiast te zwaaien, ze komt naar me toe en zegt: “Ik heb me in tijden niet zo goed gevoeld”. “Dat is te zien”, zeg ik, “je straalt”.

In 1985 startte Kim van de Schoot haar eigen schoonheidssalon. Ze wilde al snel meer en volgde een opleiding tot huid- en oedeemtherapeut. De praktijk groeide en bloeide en uiteindelijk was Kim met vijf vestigingen actief in de regio Oirschot. In 2017 ging ze terug naar de essentie, sindsdien heeft ze weer een solopraktijk. Inmiddels werkt ze ook als leefstijlcoach en geeft ze ademsessies.

De Loop 67, Oirschot 0499-378183 info@kimvandeschoot.nl www.ademvrouw.nl