Column

BIKINI READY

BIKINI READY

01-06-2021

De zomer staat voor de deur, dus de bikinistress komt er weer aan. In onze MKBMshop zien we een patroon in aankopen rond de zomermaanden. Slimming Powder en Cellulite Cups zijn dan onze hardlopers.

Hieruit maak ik op dat de meeste mensen acht maanden per jaar alles verwaarlozen en vier weken voor de zomer ineens alles uit de kast trekken om binnen een maand bikiniproof te ziin. Dit is een manier, maar als je het mij vraagt niet de juiste manier. Als je heel snel resultaat wenst, verval je na het behalen van dit resultaat ook heel snel weer in oude patronen. Het heeft tijd nodig om ergens een lifestyle van te maken.

Als je kleine stapjes zet richting je doel doe je er langer over, maar is de kans dat je resultaat blijft veel groter. Vlak voor de zomer kun je altijd nog wat extra’s doen, maar dan hoef je niet vanaf nul te beginnen. Mijn advies: sport het hele jaar en eet het hele jaar gezond, gevarieerd en niet boven je caloriebehoefte.

Check gratis workout video’s op www.mykillerbodymotivation.com

neem ook eens een kijkje op www.mkbmshop.com

Delen


MEER BRUISENDE ZAKEN

LEES ONZE COLUMNS

Bewustwording
Bewustwording
De Belgische Grensstreek Bruist

Zelfliefde kun je leren
Zelfliefde kun je leren
De Belgische Grensstreek Bruist

Die haren ook zo beu?
Die haren ook zo beu?
De Belgische Grensstreek Bruist

Hou van je bikini body
Hou van je bikini body
De Belgische Grensstreek Bruist

De relatie met je borsten
De relatie met je borsten
De Belgische Grensstreek Bruist

Baas over je eigen leven
Baas over je eigen leven
De Belgische Grensstreek Bruist

Die haren ook zo beu?
Die haren ook zo beu?
De Belgische Grensstreek Bruist

Deuren en ramen op maat?
Deuren en ramen op maat?
De Belgische Grensstreek Bruist

Bewegen in de lockdown
Bewegen in de lockdown
De Belgische Grensstreek Bruist

Verbetering van de huid bij Beautystudio Uñas
Verbetering van de huid bij Beautystudio Uñas
De Belgische Grensstreek Bruist

Dromen, durven, doen
Dromen, durven, doen
De Belgische Grensstreek Bruist


Die haren ook zo beu?
Die haren ook zo beu?
De Belgische Grensstreek Bruist

De Aziatische vrouwen van Grace Spiegel
De Aziatische vrouwen van Grace Spiegel
De Belgische Grensstreek Bruist


Hoe geef je verlies een plek?
Hoe geef je verlies een plek?
De Belgische Grensstreek Bruist


EDITIE VAN DE MAAND


bekijk vorige edities


BLIJF ALTIJD OP DE HOOGTE MET DE BRUIST NIEUWSBRIEF

 

Mocht je de nieuwsbrief niet meer willen ontvangen, dan kun je je onderaan de desbetreffende nieuwsbrief eenvoudig afmelden.

Wij nemen de privacy van persoonsgegevens zeer serieus. Je persoonlijke gegevens worden niet aan derden verkocht of verstrekt zonder dat er door jou toestemming wordt gegeven. Wij verwerken persoonsgegevens alleen voor het doel waarvoor ze zijn verstrekt en in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevens Bescherming (AVG).