column
Hooggevoeligheid een last of kracht?
01-09-2019
Sinds 1995 ben ik werkzaam als lichaamsgerichte psycho-therapeut (NRTEI). Ik heb dit in de jaren uitgebreid met Cognitieve gedragstherapie (ACT), coaching in spirituele bewustwording en mezelf gespecialiseerd in het begeleiden van hooggevoeligheid (HSP). In mijn werk leg ik de focus op het authentieke in de mens. Om het onbevangen kind dat in ieder van ons leeft te kunnen erkennen. Te ontvangen en weer levendig te maken. Onze creativiteit, speelsheid en intuïtie zijn hiermee verbonden. Dit onbevangen deel in ons heeft vaak kwetsuren opgelopen door afkeuring van de omgeving. We zijn dit daardoor zelf ook gaan onderdrukken.
Je bent uniek en de wereld heeft je daarin nodig om de intensiteit en vreugde te kunnen delen.
Als therapeut maar ook als ervaringsdeskundige geef ik ondersteuning in de volgende thema’s bij hooggevoeligheid:
• Hoe bescherm je jezelf tegen overprikkeling met een gevoelig zenuwstelsel? • Wat zijn de valkuilen (last), wat zijn juist de kwaliteiten en talenten (kracht)? • Stresssignalen herkennen.
• Valkuilen voorkomen en rust creëren.
Herken je dit:
• Het is moeilijk om nee te zeggen en grenzen te stellen.
• Je pakt voortdurend alles op in je omgeving, wat mensen om je heen doen, zeggen en/of voelen. • Je raakt geïrriteerd wanneer er teveel ‘input’ is zoals geluid, licht, emoties e.d.. • Je hebt de neiging het anderen naar de zin te maken, jezelf weg te cijferen. • Je bent snel moe na contact met anderen in het algemeen of met specifieke personen.
Wil je graag:
• Je grenzen goed bewaken. • Voldoende je eigen ruimte in kunnen nemen. • Meer energie en rust. • Je talent inzetten, de kracht en het plezier daarvan ervaren • … nog zoveel meer!
Informatieavond over hooggevoeligheid woensdagavond 18 september 2019
Eggie van Tiel | Frontstraat 4b, Uden | Terrein E27 Lichtfabriek 0413-289422 / 06 -51992561 | info@zomaarzijn.com | www.zomaarzijn.com
Delen
MEER BRUISENDE ZAKEN
De comfortabele stadsfiets
De Maashorst Bruist
Gordijnen die passen bij jouw smaak en interieur
De Maashorst Bruist
Resultaat, persoonlijke aandacht & ontspanning
De Maashorst Bruist
LEES ONZE COLUMNS
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
De Maashorst Bruist
EDITIE VAN DE MAAND
BLIJF ALTIJD OP DE HOOGTE MET DE BRUIST NIEUWSBRIEF
Mocht je de nieuwsbrief niet meer willen ontvangen, dan kun je je onderaan de desbetreffende nieuwsbrief eenvoudig afmelden.
Wij nemen de privacy van persoonsgegevens zeer serieus. Je persoonlijke gegevens worden niet aan derden verkocht of verstrekt zonder dat er door jou toestemming wordt gegeven. Wij verwerken persoonsgegevens alleen voor het doel waarvoor ze zijn verstrekt en in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevens Bescherming (AVG).
