bruisende zaken

	      Zoek je een unieke,  leuke en afwisselende  vitaliteitstraining  in groepsverband?

Zoek je een unieke, leuke en afwisselende vitaliteitstraining in groepsverband?

01-09-2019

Tacoyo is de meest veelzijdige training van dit moment! Een unieke, leuke en afwisselende intervaltraining in groepsverband op wekelijks wisselende muziek, waarbij lichaam en geest worden aangesproken. We richten ons op het verbeteren van conditie, vitaliteit en gezondheid. Uniek is de wijze waarop inspanningsoefeningen zowel staand, zittend als liggend op buik en rug worden afgewisseld met rust en herstel gevende ontspanningsoefeningen.

De gezonde manier om te bewegen en te ontstressen!

Door de intervallen wordt overbelasting voorkomen en kan in principe iedereen op zijn eigen niveau meedoen. De training is samengesteld uit de beste hedendaagse in- en ontspanningstechnieken. Aandacht wordt gegeven aan bewustwording en houding, maar ook aan spierversterking, lenigheid en het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Tacoyo is in deze tijd een uniek antwoord op de hectiek van alledag en de gezondheidsproblemen waarmee we geconfronteerd worden. Daarnaast werkt Tacoyo vooral ook preventief in het kader van ‘zorg goed voor jezelf’.

Wist JE DAT TACOYO:

• een training is met preventieve werking op nek-, schouder-, en rugklachten en burn-out. • een unieke combinatie is van inspanning en ontspanning. • een verantwoorde manier is om alle spiergroepen te trainen. • je houding en figuur verbetert. • je laat genieten van fantastische muziek. • zorgt voor optimale vetverbranding. • je vitaliteit verhoogt en een ontspannen gevoel geeft. • trainen is in ‘gewone’ sportkleding die lekker zit. • zorgt voor ontspannen nachtrust. • je beter leert omgaan met stressvolle situaties. • trainen is zonder apparaten.

Wacht niet langer. Meld je aan voor een gratis proefles!

Tacoyo FIT-club Breda/Oosterhout Peter en Annette van Broekhuizen www.tacoyobreda.nl

Delen


MEER BRUISENDE ZAKEN


EDITIE VAN DE MAAND

Ginneken Bruist
Klik om het magazine te lezen


bekijk vorige edities


BLIJF ALTIJD OP DE HOOGTE MET DE BRUIST NIEUWSBRIEF

 

Mocht je de nieuwsbrief niet meer willen ontvangen, dan kun je je onderaan de desbetreffende nieuwsbrief eenvoudig afmelden.

Wij nemen de privacy van persoonsgegevens zeer serieus. Je persoonlijke gegevens worden niet aan derden verkocht of verstrekt zonder dat er door jou toestemming wordt gegeven. Wij verwerken persoonsgegevens alleen voor het doel waarvoor ze zijn verstrekt en in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevens Bescherming (AVG).