Wat zou liefde hier nu doen?

Tijdens een van mijn eerste coachopleidingen kreeg ik een sticker aangereikt met de prachtige vraag: Wat zou liefde hier nu doen?

Een vraag die tot nadenken stemt. Soms zit je in een situatie die irritatie oproept, boosheid of angst. Daardoor zie je het niet allemaal zo helder meer. Je ervaart negatieve gevoelens het sterkst, het liefst van alles willen we niet bij onszelf naar ‘binnen’ hoeven kijken maar leggen we de schuld bij de ander, de situatie of de omstandigheden. Vervolgens blijf je mokken en in weerstand zitten.

Stel je voor dat je op dat moment jezelf de vraag zou stellen: wat zou liefde hier nu doen? Wat voor invloed zou dat op je gemoedstoestand hebben? Wat voor invloed heeft zo’n vraag op ons? Het brein gaat met deze vraag op zoek naar een antwoord. Want dat is het bijzondere aan ons mensen en ons brein: je hoeft het antwoord niet te weten als je het vetrouwen hebt dat je brein het antwoord voor je gaat genereren. Wie kent er niet het gevoel wat liefde kan doen? We hebben het waarschijnlijk allemaal weleens meegemaakt. Het roept vergevingsgezindheid en begrip op, weerstand brokkelt af. Je krijgt een ruimere blik. Je bent in staat om meer opties te zien en dan is soms al de helft van het probleem opgelost.

En die sticker? Die heb ik nog steeds, hij zit in mijn agenda en verhuist elk jaar mee naar het volgende jaar.

Coachingspraktijk Dromen Durven Delen | Marjolein Schultheiss | dromendurvendelen@gmail.com | 06-14987372