Kom weer terug in je kracht! Haarlem Bruist

bruisende zaken

Kom weer terug in je kracht!

01-06-2021

Als expert ouderschap en communicatiedeskundige helpt José Koster mensen weer op weg in hun leven. Ze doet dit niet alleen als ouderbegeleider maar ook als coach in relaties en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast is ze supervisor en verzorgt ze trainingen en opleidingen voor professionals en schrijft ze veel over haar vakgebied.

‘Ik geloof in wat ik doe’

Het is tekenend voor de enorme gedrevenheid waarmee ze haar werk doet. “Ik heb steeds hetzelfde doel voor ogen: mensen helpen de verbinding met zichzelf terug te vinden zodat ze vanuit vrijheid hun eigen plek in relatie tot anderen
- kinderen, partner, collega’s
- kunnen bepalen.”

Inzicht in jezelf

José werkte jaren in het onderwijs en de taal- en opvoedingsondersteuning en kwam op een gegeven moment toevallig in aanraking met de ouderschapstheorie van Alice van der Pas. “Die raakte me. Ik was toen stiefmoeder van een meisje van zes jaar oud en vond het opvoeden vooral ingewikkeld. Ik was onzeker en kwam heel erg mezelf erin tegen. En daar voelde ik me dan weer schuldig over. Van der Pas benadrukt dat dit soort emoties heel normaal zijn. In haar visie moet je eerst jezelf beter leren begrijpen. Dat geeft je meer ruimte in de relatie met je kinderen. Ik ben inmiddels ook moeder van drie biologische kinderen en een ‘deeltijd-pleegzoon’ en heb mogen ervaren dat dit echt zo is.”

Het familiesysteem

“Waar traditionele opvoedingsondersteuning zich richt op het geven van tips en handvatten ga ik bij mijn ouderbegeleiding echt de diepte in. Middels systemisch werken proberen we zicht te krijgen op de onderstroom die ten grondslag ligt aan het probleem waar je mee komt. Het is vaak terug te voeren op zaken die we meekrijgen vanuit ons familiesysteem. Als je bijvoorbeeld gewend was als kind altijd mee te bewegen met je ouders, dan kun je het moeilijk vinden om als ouder je eigen kind te begrenzen. Dat patroon kan natuurlijk ook invloed hebben op je contacten met anderen: je partner of je collega’s. In mijn coachingtrajecten hanteer ik dan ook dezelfde werkwijze. Eén of twee sessies leveren meestal al heel waardevolle inzichten op.”

06-4101400 | contact@josekoster.nl | www.josekoster.nl

MEER BRUISENDE ZAKEN

Denk jij wel eens na over afscheid?

Helaas ben ik naast ervaren deskundige nu ook ervaringsdeskundige. In januari jl. verloor ik mijn vader op 82-jarige leeftijd. Je denkt alles te weten, men verwacht ook van je dat je alles weet en vraagt ook alles aan je, want je zit immers ‘in het vak’.

Haarlem Bruist

De ultieme ontspanning aan de Zeeuwse kust

Op een unieke locatie in Zeeland, dicht bij natuurgebied de Zeepeduinen en het strand van Westerschouwen, vind je Grand Hotel ter Duin. De perfecte plek om te genieten van alles wat de Zeeuwse kust te bieden heeft!

Haarlem Bruist

Blijles opnieuw uitgevonden

Goed onderwijs moet voor iedere leerling toegankelijk zijn. Dat is de overtuiging van Max Uphoff en Jesper van Loon, eigenaren van BLIJLES Bollenstreek. Vandaar dat deze twee enthousiaste jonge ondernemers met hun onderwijsplatform jongeren de juiste ondersteuning bieden voor een betaalbare en eerlijke prijs.

Haarlem Bruist

Cala Bassa • Villa

Deze prachtige villa ligt in Cala Bassa, aan de zonsondergangkant van Ibiza en biedt een adembenemend uitzicht op zee.

Haarlem Bruist

Alles voor een goed gehoor

Goed kunnen horen en dus ook goed kunnen communiceren is voor iedereen ontzettend belangrijk. Daar zijn ze zich bij Hoorbegrip in Hoofddorp en Haarlem maar al te goed van bewust. “Vandaar dat wij er alles aan doen om voor al onze klanten maatwerk te leveren”, vertelt eigenaar Erik Lodewijk. “En dan niet alleen maatwerk in de zin van een hoortoestel dat goed in je oor past, maar ook dat goed in je leven past.”

Haarlem Bruist

Hoe een opgeruimd kantoor bijdraagt aan een positieve werkcultuur

Misschien denk je er niet altijd aan. Maar in een gemiddelde week breng je aardig wat tijd door op kantoor. Je hebt iedere week een vergadering gepland, een scrum met het hele team en werkt hard aan die ene gestelde deadline. Het is dan wel een fijne gedachte dat dit een prettige plek is waar iedereen zich op zijn of haar gemak voelt. Het kantoor netjes en opgeruimd houden, draagt voor een groot deel bij aan een positieve werkcultuur. En hierdoor kan de productiviteit op de werkvloer zomaar een flinke boost krijgen. Waarom dat zo is, lees je in dit blog.

Haarlem Bruist

lees meer bruisende zaken