Kom in contact met jezelf! Haarlem Bruist

bruisende zaken

Kom in contact met jezelf!

01-06-2019

Toen Mirte Lemmerling tijdens haar rondreis in Thailand aankwam in Chiang Mai, werd ze meteen verliefd op de stad. Op deze voor haar magische plek kwam ze voor het eerst in aanraking met dansmeditatie. Ze was er meteen door gefascineerd. Inmiddels is ze zelf facilitator (niveau 2) en organiseert ze twee keer per maand DANCEmandala in Ruimte De Garage te Haarlem.

“Ik herinner me die allereerste keer nog goed”, vertelt Mirte enthousiast. “In het begin snapte ik er niets van maar na 90 minuten had ik een hele reis in mezelf gemaakt. Dat gaf een warm, bevrijdend gevoel. Dat gun ik andere mensen ook. Ik ben sowieso altijd al dol geweest op dansen, maar ik was niet zo van de danspasjes. Bij DANCEmandala gaat het er juist om vrij te bewegen zodat je volledig jezelf kunt zijn.”

Met dans en muziek
“Door met de ogen dicht te dansen kom je meer in contact met je ware zelf. Het mooie is dat je mediteert, terwijl je tegelijk fysiek bezig bent, met toepasselijke muziek op de achtergrond. Er is daardoor minder ruimte voor ruis, waardoor het makkelijker is je open te stellen voor gevoelens en gedachten die in je leven. Dit kan leiden tot mooie, nieuwe inzichten. Als facilitator is het mijn taak je hierin te begeleiden en zorg te dragen voor een veilige omgeving. Deelnemers ervaren vaak een gevoel van thuiskomen, het idee er te mogen zijn. Dat is ontzettend waardevol.”

Ontdek het zelf Mirte werkt in kleine groepjes van gemiddeld 8 personen. “Er is geen enkele verplichting. De een doet een keer in de zo veel tijd mee, de ander komt trouw naar alle sessies. Je bepaalt zelf wat werkt voor jou. Uiteindelijk moet je het vooral een keer proberen om te ontdekken of dansmeditatie iets voor jou is!”

Op 6 juni, 20 juni en 4 juli van 19.15 tot 21.00 uur geeft Mirte weer sessies in Ruimte De Garage te Haarlem. Je kunt je inschrijven via www.facebook.com/Mirte.DANCEmandala.

DANCEmandala w. Mirte | Ruimte De Garage | Kennemerstraat 11A zwart Haarlem mail@mirte.yoga | mirte.yoga | facebook.com/Mirte.DANCEmandala

MEER BRUISENDE ZAKEN

Denk jij wel eens na over afscheid?

Helaas ben ik naast ervaren deskundige nu ook ervaringsdeskundige. In januari jl. verloor ik mijn vader op 82-jarige leeftijd. Je denkt alles te weten, men verwacht ook van je dat je alles weet en vraagt ook alles aan je, want je zit immers ‘in het vak’.

Haarlem Bruist

De ultieme ontspanning aan de Zeeuwse kust

Op een unieke locatie in Zeeland, dicht bij natuurgebied de Zeepeduinen en het strand van Westerschouwen, vind je Grand Hotel ter Duin. De perfecte plek om te genieten van alles wat de Zeeuwse kust te bieden heeft!

Haarlem Bruist

Blijles opnieuw uitgevonden

Goed onderwijs moet voor iedere leerling toegankelijk zijn. Dat is de overtuiging van Max Uphoff en Jesper van Loon, eigenaren van BLIJLES Bollenstreek. Vandaar dat deze twee enthousiaste jonge ondernemers met hun onderwijsplatform jongeren de juiste ondersteuning bieden voor een betaalbare en eerlijke prijs.

Haarlem Bruist

Cala Bassa • Villa

Deze prachtige villa ligt in Cala Bassa, aan de zonsondergangkant van Ibiza en biedt een adembenemend uitzicht op zee.

Haarlem Bruist

Alles voor een goed gehoor

Goed kunnen horen en dus ook goed kunnen communiceren is voor iedereen ontzettend belangrijk. Daar zijn ze zich bij Hoorbegrip in Hoofddorp en Haarlem maar al te goed van bewust. “Vandaar dat wij er alles aan doen om voor al onze klanten maatwerk te leveren”, vertelt eigenaar Erik Lodewijk. “En dan niet alleen maatwerk in de zin van een hoortoestel dat goed in je oor past, maar ook dat goed in je leven past.”

Haarlem Bruist

Hoe een opgeruimd kantoor bijdraagt aan een positieve werkcultuur

Misschien denk je er niet altijd aan. Maar in een gemiddelde week breng je aardig wat tijd door op kantoor. Je hebt iedere week een vergadering gepland, een scrum met het hele team en werkt hard aan die ene gestelde deadline. Het is dan wel een fijne gedachte dat dit een prettige plek is waar iedereen zich op zijn of haar gemak voelt. Het kantoor netjes en opgeruimd houden, draagt voor een groot deel bij aan een positieve werkcultuur. En hierdoor kan de productiviteit op de werkvloer zomaar een flinke boost krijgen. Waarom dat zo is, lees je in dit blog.

Haarlem Bruist

lees meer bruisende zaken