Eigen weg

Ziekte en het voorkómen ervan is voor mij een belangrijk thema in het leven. Niet alleen in mijn werk maar ook persoonlijk. Want we zijn allemaal mensen. Waar doe je goed aan? Doe ik zelf wat ik anderen adviseer?

En wat je kiest is goed, want het is jouw weg, 
jouw leven. En daar gaat het om.

En tot mijn schaamte zie ik dat ik dat niet altijd doe. Ik stap zelf regelmatig in de valkuil van het maar doorgaan, niet eten wat gezond voor me is, net te weinig bewegen. En vooral ook: Het onvoldoende stil staan bij mezelf. 

Voorkómen van ziekte gaat over gezond leven. Over gezond leven kunnen we heel algemene dingen zeggen, zoals het nemen van gezonde voeding, voldoende rust nemen, geen grote belasting op de dag en als je merkt dat je klachten krijgt hier actief mee omgaan. 

Maar ja, wat betekent dat nu voor jou, wat betekent het voor mij. De een houdt van wandelen, de ander van fietsen, de ander van zwemmen. En ga je nu vegetarisch eten of niet, een oerdieet of suikervrij eten. Er is zoveel keus in het ‘goed doen’. En hierbij gaat het uiteindelijk om jou, om jezelf. Wat heb je nodig om je goed te voelen, om gezond te zijn. Laat je adviseren door anderen, maar kies bewust je eigen pad.

Mijn naam is Janey Wilke- van der Neut. 
Ik werk met veel plezier als arts-acupuncturist en bedrijfsarts in mijn praktijk in Haarlem Noord.

Marsmanplein 116C Haarlem 
 06-14470491 of 023-5769385
info@balans-co.nl
www.balans-co.nl