Altijd vakantie op Ibiza!

2 oktober 2023, 00:00 Columns Dienstverlening

Hoe houd je dat vakantiegevoel het hele jaar door vast? Het is oktober, Ibiza maakt zich op voor de winter, de rust keert weer. Ibiza gaat opladen voor het volgende seizoen. De winter is een periode van naar binnen keren, de rust opzoeken en de balans opmaken.

Het is mijn tweede winter op Ibiza. Vorig jaar had ik geen idee wat ik kon verwachten. In december lag ik nog op het strand en was de buurvrouw het gras aan het maaien. Een hele omschakeling na 55 jaar Nederland.

Zelfzorg- zelf zorgen dat je leven leuk is.

Vertrouwen in jezelf, in de mogelijkheden die je overal geboden worden (als je ze wilt zien); stappen maken in jouw goede richting, de richting die jij op wilt gaan.
Voor mij begonnen die stappen in Nederland, vervolgens in Zweden, om nu te zijn op Ibiza.
Vanaf mijn balkon, met uitzicht op de zee, coach ik doorzetters die het lef en de moed hebben anders te kiezen. Te kiezen voor zichzelf en een goede lichamelijke, geestelijke en financiële gezondheid.
Je lichaam de juiste voedingsstoffen geven, waar-door helderder gedacht en beter gevoeld kan gaan worden. Dit heeft tot gevolg dat je de energie krijgt om te gaan doen wat je echt leuk vindt, waar je blij van wordt en dit levert op wat je nodig hebt om een leuk leven te leiden!

Simpel toch?

We doen te serieus, vergeten te lachen en te spelen en zakken zo steeds dieper weg.
Tot het genoeg is, je opstaat en je je rug recht.

Tip:

Door achter alles wat je denkt te moeten, eerst tegen jezelf te zeggen dat het niet hoeft- en vervolgens even stil te zijn, kun je gaan voelen wat voor jou belangrijk is en wat je wilt.