Yogafarm  De yogastudio met flow

Ik ben Astrit Verstijnen, yogadocent en oprichtster van Yogafarm. Persoonlijke aandacht, kwaliteit, verbinding en flow staan in mijn lessen voorop.

Maak nu kennis met Yogafarm en volg een gratis proefles!

Yoga is mijn passie en ik wil jou graag laten ervaren wat yoga voor je kan betekenen, zowel fysiek als mentaal. Het is een proces van bewustwording en verandering. De combinatie van bewust bewegen en aandacht voor je ademhaling zorgt voor veel positieve effecten – niet alleen een gezond en soepel lichaam; ook meer rust in je hoofd en je hart. Voor wie? De lessen zijn geschikt voor iedereen, van iedere leeftijd en van elk ervaringsniveau. De lessen vinden plaats in kleine groepen waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en een goede opbouw met veel afwisseling. Yogafarm in het kort Passie, flow, verbinding, goede en logische lesopbouw, fijne stem, rust, persoonlijke aandacht, beleving, oprecht, eerlijk, warm, integer, in balans, informeel. Meer informatie Kijk op www.yoga-farm.nl voor meer informatie over het lesaanbod, de tarieven en het lesrooster.Maak voordelig kennis met Yogafarm! Maak nu kennis met Yogafarm en volg een gratis proefles. Of maak eenmalig gebruik van de speciale aanbieding en volg de 3 verschillende lessoorten voor € 15,- De lessen worden gegeven in een intieme, sfeervolle yogastudio in een prachtig verbouwde boerderij. In mijn yogastudio kun je lessen volgen in 3 soorten yoga: Yin yoga, Yin-Yang yoga en Strong Flow. Yin yoga is een rustigere vorm van yoga, gericht op het bindweefsel en het loslaten van (spier)spanning. Yang yoga is een actievere vorm van yoga waarbij we beweging en ademhaling combineren. Yin-Yang yoga is een combinatie van deze stijlen. Strong Flow is creatief, dynamisch en ritmisch, met ruimte om jezelf uit te dagen en je fysieke en mentale grenzen te verkennen.

Yoga met persoonlijke aandacht.

Astrit Verstijnen | Belversedijk 1, Haaren | info@yoga-farm.nl | 06 11 4554 91 | www.yoga-farm.nl