Sterker worden en blijven?

Op zoek naar een manier om fitter te worden, je voedingspatroon duurzaam veranderen of je gehele leefstijl aan te passen? Bij LT Voeding & Lifestyle Coaching gaat het om meer dan alleen trainen. Eigenaar Lars richt zich op het complete plaatje. “Ik wil niet alleen dat iemand sterker wordt, maar dat iemand echt verandert als persoon”, vertelt Lars.

Al van jongs af aan is Lars actief in sport, later volgde hij een studie sportkunde. In de praktijk zag hij dat losse schema’s vaak niet werken op de lange termijn. Mensen vallen terug in oude gewoontes. Juist daar wilde hij het verschil maken. Geen snelle oplossingen, maar een aanpak die blijft hangen in je leefstijl.

Bij Lars draait alles om het complete plaatje. Training, voeding en mindset komen samen in één traject. Uiteraard kun je ook voor een los traject kiezen. Tijdens een intake wordt niet alleen gekeken naar doelen, maar ook naar slaap, stress, werk en thuissituatie. Vanuit daar maak je samen met Lars een plan. “Het moet geen moetje worden, dan houd je het nooit vol”, zegt hij.

Lars neemt de tijd, luistert en blijft betrokken. Ook blijft hij 24/7 bereikbaar voor zijn klanten, zodat zij altijd op hem kunnen terugvallen met vragen of twijfels. Hij ziet niet alleen lichamen veranderen, maar ook mensen groeien in zelfvertrouwen en energie. Een verhaal dat hem bijblijft, is dat van een jongen die binnenkwam met faalangst en onzekerheid. Tijdens het traject veranderde hij zichtbaar. Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal. “Het mooiste is het proces dat iemand doormaakt”, vertelt hij.

Zonder verandering in gedrag en levensstijl blijft resultaat altijd tijdelijk. Op zoek naar een blijvende verandering in plaats van een tijdelijk resultaat? Plan een gratis intake en ontdek wat er voor jou mogelijk is als je echt naar het totaalplaatje kijkt.

Eigenaar: Lars Temminck | Gronsveldlaan 75, Tilburg | +31 6 478 97 236 | info@ltvoedingenlifestyle.nl | www.ltvoedingenlifestyle.nl