Op naar een optimale gezondheid Haarlem Bruist

bruisende zaken

Op naar een optimale gezondheid

01-05-2018

Al heel haar leven heeft Miriam Kuiper een passie voor bewegen.

Als klein meisje was dansen alles voor haar en later ging ze werken als fysiotherapeut en manueel therapeut. Gaandeweg ontstond de droom om een plek te creëren waar mensen kunnen leren over hun eigen lichaam en geest, waardoor veel gezondheidsklachten voorkomen kunnen worden. “Een gezondheidscentrum waar we mensen preventief kunnen helpen zichzelf gezond te houden”, aldus Miriam. Met de opening in maart 2017 werd die droom werkelijkheid.

“Studio 44 is uitdrukkelijk geen sportschool, maar een Health and Movement Centre”, vertelt Miriam gedreven. “Verschillende specialisten op het gebied van gezondheid en bewegen bundelen hier hun krachten. Samen maken zij Studio 44 en samen blijven zij Studio 44 door ontwikkelen”

Uitgebreid lessenaanbod

”We bieden een uitgebreid rooster aan ‘Movement’ (beweeg) lessen; Pilates, Yoga, Feldenkrais, Barre, Keclebell en TRX. Daarnaast hebben we een Health Care aanbod; ademtherapie, massages, coaching en mindfulness en meditatie. Iedereen is hier welkom; jong en oud, man en vrouw, met en zonder blessure.”

Leren bewegen

“Doordat we werken in kleine groepjes van maximaal 13 personen heb je alle aandacht. Bij ons beweeg je bovendien niet alleen, je leert ook hoe je optimaal en efficiënt kunt bewegen. Foutieve bewegingspatronen proberen we te doorbreken, om je vervolgens nieuwe bewegingspatronen aan te leren. Door deze manier van werken word je niet alleen fit en sterk, maar wordt je lichaam ook echt gezond en word je meer weerbaar tegen klachten.”

Holistische visie

Studio 44 gaat uit van de holistische denkwijze, waarbij lichaam en geest worden gezien als een geheel. “Wij realiseren ons dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden en dat ze elkaar kunnen ondersteunen. Deze onderlinge steun willen wij bekrachtigen en vervolmaken, zodat gezondheid het gevolg kan zijn.”

Goed om te weten: Studio 44 geeft

ook workshops en cursussen,

zie www.studio44haarlem.nl

Burgwal 44 Haarlem

06-24890174

www.studio44haarlem.nl

MEER BRUISENDE ZAKEN

Denk jij wel eens na over afscheid?

Helaas ben ik naast ervaren deskundige nu ook ervaringsdeskundige. In januari jl. verloor ik mijn vader op 82-jarige leeftijd. Je denkt alles te weten, men verwacht ook van je dat je alles weet en vraagt ook alles aan je, want je zit immers ‘in het vak’.

Haarlem Bruist

De ultieme ontspanning aan de Zeeuwse kust

Op een unieke locatie in Zeeland, dicht bij natuurgebied de Zeepeduinen en het strand van Westerschouwen, vind je Grand Hotel ter Duin. De perfecte plek om te genieten van alles wat de Zeeuwse kust te bieden heeft!

Haarlem Bruist

Blijles opnieuw uitgevonden

Goed onderwijs moet voor iedere leerling toegankelijk zijn. Dat is de overtuiging van Max Uphoff en Jesper van Loon, eigenaren van BLIJLES Bollenstreek. Vandaar dat deze twee enthousiaste jonge ondernemers met hun onderwijsplatform jongeren de juiste ondersteuning bieden voor een betaalbare en eerlijke prijs.

Haarlem Bruist

Cala Bassa • Villa

Deze prachtige villa ligt in Cala Bassa, aan de zonsondergangkant van Ibiza en biedt een adembenemend uitzicht op zee.

Haarlem Bruist

Alles voor een goed gehoor

Goed kunnen horen en dus ook goed kunnen communiceren is voor iedereen ontzettend belangrijk. Daar zijn ze zich bij Hoorbegrip in Hoofddorp en Haarlem maar al te goed van bewust. “Vandaar dat wij er alles aan doen om voor al onze klanten maatwerk te leveren”, vertelt eigenaar Erik Lodewijk. “En dan niet alleen maatwerk in de zin van een hoortoestel dat goed in je oor past, maar ook dat goed in je leven past.”

Haarlem Bruist

Hoe een opgeruimd kantoor bijdraagt aan een positieve werkcultuur

Misschien denk je er niet altijd aan. Maar in een gemiddelde week breng je aardig wat tijd door op kantoor. Je hebt iedere week een vergadering gepland, een scrum met het hele team en werkt hard aan die ene gestelde deadline. Het is dan wel een fijne gedachte dat dit een prettige plek is waar iedereen zich op zijn of haar gemak voelt. Het kantoor netjes en opgeruimd houden, draagt voor een groot deel bij aan een positieve werkcultuur. En hierdoor kan de productiviteit op de werkvloer zomaar een flinke boost krijgen. Waarom dat zo is, lees je in dit blog.

Haarlem Bruist

lees meer bruisende zaken