Doelen stellen

Doelen stellen is zeker zinvol, maar werkt soms ook verlammend.

Doelgerichte aanpak

Doelen stel je om ze te behalen, toch? In de Alexander Techniek noemen we dit end-gaining. FM Alexander plaatste hier zijn vraagtekens bij. Hij zei: ‘Ontspannen omgaan met je doel is belangrijker dan het doel bereiken.’ Ik heb helaas aan den lijve ondervonden wat hij daarmee bedoelt! Eén van mijn doelen is om ‘bewegen op gevoel’ uit te dragen. Hoe kan dat beter dan door het schrijven van een boek? En zo zit ik op maandagochtend achter mijn computer. Ik heb de rode draad in mijn hoofd, ik weet voor wie ik schrijf en heb zelfs een planning. Er is maar één probleem: Er verschijnt geen letter op papier. Ik blokkeer volledig.

Plezier

Uiteindelijk wordt het vrijdag. Ik hang mijn frustraties aan de wilgen en verruil mijn werkkamer voor een wandeling met een vriendin. Eenmaal thuis voel ik me een stuk beter. Ik pak oude schriften uit de kast en herlees mijn aantekeningen. Mijn enthousiasme keert helemaal terug als ik de notities teruglees van de boeken die mij inspireerden. Dáárover wil ik schrijven. Ik was alleen maar bezig met mijn ‘ideale lezer’ en wat zij zou willen horen. Studeren is leuk, schrijven is leuk. Ik doe het al jaren, gewoon voor mezelf. Zonder druk, zonder grootse doelstellingen. Laat ik teruggaan naar die insteek. Ik zie wel waar ik uitkom. En wie weet ligt straks het boek ‘Bewegen op gevoel’ in de schappen van de boekhandel.

Voor meer informatie kijk op de website www.mendybosch.com